Aperitivos

Hummus de Garbanzo

Dificultad : Bajo | Preparación: 10 minutos

El hummus parece tener como origen el Antiguo Egipto y su preparación era muy diferente a la actual, servida en porciones pequeñas sobre una pieza de pan de pita. En Palestina se prepara una variante del hummus bi tahina llamada msabbaha.

  • 10 Porciones
  • Coste materia prima: € 2,126
  • 1 Porción: € 0,213

Escandallo

IngredienteCantidad a usar Cantidad de compraCoste en €Coste Mat. Prima,    %
Ingrediente Aceite de oliva virgen extra Aceite de oliva virgen extra70 Mililitros 1 Litro€ 5,9€ 0,4119,43 %
Ingrediente Aceite de sésamo Aceite de sésamo15 Mililitros 1 Litro€ 3,5€ 0,052,47 %
Ingrediente Agua de grifo Agua de grifo50 Mililitros 1 Litro€ 0€ 00 %
Ingrediente Ajo Ajo15 Gramos 1 Kilo€ 7,2€ 0,115,08 %
Ingrediente Comino molido Comino molido5 Gramos 28 Gramos€ 2€ 0,3616,8 %
Ingrediente Garbanzo, en conserva Garbanzo, en conserva500 Gramos 1 Kilo€ 2€ 147,03 %
Ingrediente Pimentón dulce Pimentón dulce5 Gramos 1 Kilo€ 15€ 0,083,53 %
Ingrediente Sal yodada Sal yodada3 Gramos 1 Kilo€ 0,15€ 00,02 %
Ingrediente Zumo de limón, fresco Zumo de limón, fresco15 Mililitros 1 Litro€ 8€ 0,125,64 %
 Coste materia prima€ 2,13 
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Porciones
 
  • 10 Porciones
  • Coste materia prima: € 2,126
  • 1 Porción: € 0,213
IngredienteCantidad a usarCantidad de compraCoste en €Coste Mat. Prima,    %
Ingrediente Aceite de oliva virgen extra Aceite de oliva virgen extra0,07 Litros1 Litro€ 5,9€ 0,4119,43 %
Ingrediente Aceite de sésamo Aceite de sésamo0,02 Litros1 Litro€ 3,5€ 0,052,47 %
Ingrediente Agua de grifo Agua de grifo0,05 Litros1 Litro€ 0€ 00 %
Ingrediente Ajo Ajo0,02 Kilos1 Kilo€ 7,2€ 0,115,08 %
Ingrediente Comino molido Comino molido5 Gramos28 Gramos€ 2€ 0,3616,8 %
Ingrediente Garbanzo, en conserva Garbanzo, en conserva0,5 Kilos1 Kilo€ 2€ 147,03 %
Ingrediente Pimentón dulce Pimentón dulce0,01 Kilos1 Kilo€ 15€ 0,083,53 %
Ingrediente Sal yodada Sal yodada0 Kilos1 Kilo€ 0,15€ 00,02 %
Ingrediente Zumo de limón, fresco Zumo de limón, fresco0,02 Litros1 Litro€ 8€ 0,125,64 %
 Coste materia prima€ 2,13 
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